Астения
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: •
• ежедневно принимать сок свёклы: по 50-70 мл перед едой 3 раза в день (курс: 2-3 недели).
рецепт № 1. Зверобой продырявленный. Настой: Юг травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по % стакана после еды 3 раза в день. Курс: 1-1,5 месяца.
рецепт № 2. Корень валерианы, мелиссы, синюхи голубой — по 1 ст. ложке. Отвар: сбор залить 1 стаканом кипятка, кипятить ДО минут, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 2 ст. ложки перед едой 3 раза в день и на ночь. Курс: 3-5 недель.
рецепт № 3. Пижма, ноготки лекарственные, душица — в равных частях. На-стой:Л ст. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Выпить в течение дня. Курс 2-3 месяца.